33% населения России курят сигареты. Цифра удручающая, но таковы данные ВЦИОМ.
В Хакасии курильщика тоже можно встретить на каждом углу. Дымят на улице, дома, на работе... Причем возраст рабов табака - от самых юных до еле ковыляющих стариков.
На https://t.me/obyasnayemrf/2417" target="_blank" rel="noopener noreferrer">объясняем.рф решили помочь тем, кто хочет избавиться от вредной зависимости.
Сообщите своим друзьям, коллегам, родственникам, что бросаете курить.
Не ставьте цель «бросить навсегда». Сперва бросьте на один день и постепенно увеличивайте дни без курения.
Используйте жевательную резинку и леденцы без сахара каждый раз, когда у вас появится желание закурить.
