Это одна из главных причин смертности и инвалидности в мире. За последние 20 лет инсульт вошёл в список наиболее распространенных заболеваний людей среднего и пожилого возраста.
Раннее распознавание симптомов и обращение в больницу могут значительно улучшить прогноз для пациента.
Признаки инсульта:
- слабость, онемение, нарушение чувствительности и двигательной функции, вплоть до паралича в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела).
-
онемение и/или асимметрия лица.
-
несвязная речь, нечеткое произношение и непонимание обращённых к человеку слов.
-
нарушение зрения на одном или двух глазах (нечёткое зрение, двоение предметов).
-
нетвёрдость походки, головокружение, потеря баланса и координации.
-
невозможность проглотить пищу и воду.
-
внезапно начавшаяся, очень сильная головная боль, вплоть до рвоты.
При появлении этих симптомов следует немедленно вызвать скорую. Для инсульта существует "терапевтическое окно" в 4,5 часа.
Есть простой тест, помогающий заподозрить инсульт:
- Попросите человека улыбнуться. Улыбка - несимметричная, уголок рта опущен, возможно подтекание слюны.
-
Попросите сказать простую фразу или назвать свое имя. Речь - нечеткая, замедленная.
-
Попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой. Движения выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.
-
Попросите наклонить голову вперед и прижать подбородок к груди. Это движение невозможно или очень затруднено.
-
Попросите высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение. Признаком инсульта является отклонение языка вбок.
Факторы риска возникновения инсульта:
- возраст старше 60 лет
-
повышенное давление
-
сахарный диабет
-
низкий уровень физической активности
-
ожирение
-
аритмия
-
курение и избыточное употребление алкоголя
Развитие инсульта во многих случаях можно предупредить, соблюдая меры профилактики:
- следить за давлением
-
контролировать сахар в крови
-
контролировать ритм сердца
-
отказаться от курения
-
снизить в рационе долю продуктов животного происхождения
-
есть больше овощей и фруктов
-
заниматься физическими упражнениями (в зависимости от своего возраста и состояния здоровья)
-
полноценный сон