В Хакасии для старшего поколения организованы бесплатные занятия по лыжным гонкам

Фестиваль по лыжным гонкам "Серебряная лыжня" для жителей старше 55 лет в рамках реализации республиканской программы "Активное долголетие" стартует с 1 февраля и продлится до конца сезона. Занятия проходят бесплатно. Самые активные участники фестиваля будут отмечены Минспортом Хакасии.

"Бесплатные занятия для жителей старшего поколения организованы в Абакане, Черногорске и Вершине Теи", - сообщают в Минспорте Хакасии.

• В абаканском парке культуры и отдыха занятия будут проходить еженедельно по четвергам с 16:00 до 17:00 часов под руководством тренера Анастасии Давыдовой. На базе спорткомплекса им. Н. Г. Булакина организован прокат инвентаря.

• В черногорском парке "Виктория-Победа" лыжные тренировки можно посещать еженедельно в среду, путницу и субботу с 13:00 до 15:30, занятия проводит Кристина Таланова.

• В Вершине Теи Аскизского района занятия проводятся еженедельно в среду, пятницу, субботу с 11:00 до 13:00 на базе спортцентра "Тея", тренер – Оксана Ефимова. Инвентарь предоставляется бесплатно.

Лыжная ходьба – один из самых популярных и универсальных видов спорта в России. Он имеет минимум ограничений и хорошо подходит для физических занятий людей старшего поколения. Лыжные прогулки в умеренном темпе способствуют тренировке всех систем организма. Регулярные занятия благотворно влияют не только на физические показатели, но и на работу нервной системы и эмоциональное состояние человека.

Контактный номер по вопросам занятий: 8 (3902) 35-18-18.