О нас Документы Новости Реклама
Телевидение
Программа телепередач Войти
Программа телепередач
06:00
Фильм не сохранился, 16+
07:00
Новости, 16+
07:20
Солбан, 16+
07:30
Сериал "Цезарь" 3, 4 серия, 16+
09:10
Мультфильмы, 0+
10:00
Итоговая информационная программа "7 Дней", 16+
10:20
Худ.ф. "Преступление-2" 3, 4 серия, 16+
12:05
Худ.ф. "Город мастеров", 12+
13:30
Галопом по тропам, 12+
13:40
Мультфильмы, 0+
14:10
Сериал "Лучшие враги" 7, 8 серия, 16+
15:45
Сила слова, 16+
17:45
Тайны кино, 16+
18:30
Новости, 16+
18:50
Галопом по тропам, 12+
19:10
Вне зоны, 16+
19:30
Итоговая информационная программа "7 Дней", 16+
19:50
Фильм-концерт группы Наутилус Помпилиус «30 лет под водой», 16+
21:25
Фильм не сохранился, 16+
22:20
Худ.ф. "Казино Джек", 16+
00:20
Тема дня, 12+
03:30
Разговор на передовой, 16+
04:25
Недетские вопросы о природе. Программа с субтитром, 12+
05:56
Технический, перерыв
16+
Прямой эфир
Спорт

Правильный бег и "Кросс нации" - в программе "Лера на спорте"

20.09.2023 г. 19:30
0
Источник изображения: tvrts.ru
Лера Тамбовцева возьмет мастер-класс правильного бега у тренера по легкой атлетике Михаила Хоботова. Речь, в том числе, пойдёт об утренних пробежках - как настроиться и что надеть.

А ещё зрители увидят, что происходило во время массового забега "Кросс нации".
Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER
0 комментариев
730
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий