11.08.2025
Сервисы "жизненные ситуации" на Госуслугах помогают жителям Хакасии
Общество
11 августа — Международный день здорового сердца
11.08.2025 г. 15:00
0
Источник изображения: pxhere.com
Его главная задача — информировать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики.
Кроме того, с 11 по 17 августа в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Факторы риска, влияющие на развитие сердечно-сосудистых заболеваний:
Рекомендации для сокращения риска развития болезней сердца:
Также диспансеризация и профилактический медосмотр — отличный способ проверить состояние здоровья.
Кроме того, с 11 по 17 августа в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Факторы риска, влияющие на развитие сердечно-сосудистых заболеваний:
- курение
- злоупотребление алкоголем
- повышение уровня холестерина
- сахарный диабет
- высокое артериальное давление (выше 140/90)
- низкая физическая активность
- ожирение
- постоянный эмоциональный стресс
Рекомендации для сокращения риска развития болезней сердца:
- регулярные физические нагрузки
- рациональное питание
- отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя
- умение справляться со стрессом
- сон 7-8 часов в день
Также диспансеризация и профилактический медосмотр — отличный способ проверить состояние здоровья.
Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER
0 комментариев
54
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Похожие по тегам новости